 |
Mijn naam is Wendy Roeland en ik ben uw coach in Purmerend en Monnickendam. Ongeveer 15 jaar geleden begon ik met hardlopen om fitter te worden en wat kilo’s kwijt te raken. In het begin vond ik het best een uitdaging, maar al snel ontdekte ik hoe fijn het is om buiten te bewegen en aan je conditie te werken. Inmiddels heb ik twee marathons gelopen en vele halve marathons en kleinere wedstrijden. Tegenwoordig help ik anderen graag om op een laagdrempelige en leuke manier in beweging te komen met powerwalken. Powerwalken is een actieve manier van wandelen waarbij je in een stevig tempo werkt aan je conditie, kracht en gezondheid. Tijdens de trainingen wisselen we het wandelen af met verschillende oefeningen, zodat je niet alleen aan je conditie werkt, maar ook aan kracht, balans en stabiliteit. En dat allemaal in de frisse buitenlucht. Samen bewegen in de natuur is voor mij de mooiste sportschool die er is. Wil jij ook werken aan je conditie, energie en gezondheid? Je bent van harte welkom om een keer vrijblijvend mee te doen met een gratis proefles. Groeten Wendy.
|
||||
|
Wil je lachen en met veel plezier in beweging zijn? Meer energie krijgen en fitter worden? Wil je een stap zetten naar een gezonder leven? Dan is SportWendy echt iets voor jou! |
|
